4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Přehled cviků a příkladů tréninkových programů je jedinečný tím, že účinnost uvedených cvičení byla ověřena metodou povrchové elektromyografie. Funkce svalů je na rozdíl od mechanického odvození pouze ze znalosti jejich začátků a úponů objektivizována.V knize jsou fotografie cviku, anatomické kresby svalových partií a popis provedení cviku.… Přejít na celý popis
-
254 Kč s DPH Ihned ke stažení
Nový děsivý případ v sérii Detektiv Joona Linna. Lars Kepler je zpátky! Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Postav si svou postavu
-
Skvělé tělo - Doma
-
Core trénink
-
Kompenzační cvičení
-
Fit i bez fitka
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Fitness - více než jen dřina
-
Vyhrát nebo zemřít
-
Tělo jako posilovna - Anatomie
-
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy
-
Výživa pro fitness a kulturistiku
-
Tvarování těla pro muže a ženy
-
Posilování na anatomických základech
-
Tělo jako posilovna - 90denní výzva pro ženy
-
Domácí cvičení 3 - Posilování s vlastní vahou a gymballem
-
ONFIT Tréninkové karty 40 karet
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
(nejen) Zdravá výživa s Petrem Havlíčkem - DVD
-
Funkční trénink
-
Udělejte radikální řez
-
Posilování s vlastním tělem 494krát jinak
-
Cviky na vaši bolest
-
Psychická a fyzická odolnost
-
Domácí cvičení 2 - Posilování s vlastní vahou
Přehled cviků a příkladů tréninkových programů je jedinečný tím, že účinnost uvedených cvičení byla ověřena metodou povrchové elektromyografie. Funkce svalů je na rozdíl od mechanického odvození pouze ze znalosti jejich začátků a úponů objektivizována.V knize jsou fotografie cviku, anatomické kresby svalových partií a popis provedení cviku. Trenér vybere vhodné listy a sestaví z nich vlastní tréninkový plán. Demonstraci cviků provádí Eva Samková, vítězka OH v Soči ve snowboardcrossu. Autor je jejím kondičním trenérem. Publikace je určena širokému okruhu zájemců od odborníků-trenérů posilování přes učitele tělesné výchovy a studenty tělovýchovných škol až po zájemce o domácí cvičení. Kniha byla zpracována na podkladě mnohaletého výzkumu kineziologie.
- Nakladatel
- Grada
- Rozměr
- 167 x 240 x 10
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 208
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-247-5557-1
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 19.01.2017
- ean
- 9788024755571
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
3.0 z 5 1 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 1× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- Krev a zrada - Svižné pokračování ze světa měňavců, plné intrik a překvapení | RECENZE
- Rozhovor s Petrou Dobrovskou o jejím muži a společném podnikání. Část první
- Nevěsta: Romantasy plná jiskřivých scén, humoru, vlkodlaků a upírů | RECENZE
- Romantici ze záhrobí: Kouzelný příběh, který vám změní pohled na život i na smrt | RECENZE
- 5 romantických knih, které vás naladí na vánoční atmosféru
- Co hledáš, najdeš v knihovně aneb 5 fascinujících příběhů o životních křižovatkách | RECENZE
- Binding 13 - emotivní příběh, který vám zlomí srdce, ale budete ho milovat | RECENZE
- Jeden z největších knižních bizárů a další tipy na super čtení | Vánoce voní knihou #4
- Za katrem: Jaké to je pracovat mezi vrahy a zloději?| RECENZE
- Krkavčí soud: Syrová detektivka plná mrazivé atmosféry a autentických postav | RECENZE
- 6 tipů na vánoční příběhy nejen pro děti
- Božští rivalové - strhující příběh, který vás emocionálně rozloží | RECENZE