5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba
Tělo jako posilovna pro ženy - Cvičení vahou vlastního těla
Kniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Nyní stačí jen 3 dny v týdnu, začnete a za zhruba 30 minut máte hotovo. To je méně než jedno procento vašeho času. Můžete cvičit kdekoli - v ložnici, v hotelovém pokoji, v parku, na střeše, v garáži, na dvorku, v kanceláři mezi schůzkami.Žádný teror v posilovně. Neřve na vás žádná televize. Nikdo se na vás nedívá. Žádné zapocené přístroje.… Přejít na celý popis
Extrémy vzrušují! Nestyďte se přiznat, že jste zvědaví. Dark romance, která rozdělila internet je tady!.
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy
-
Skvělé tělo - Doma
-
Core trénink
-
Tvarování těla pro muže a ženy
-
Postav si svou postavu
-
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy
-
Posilování na anatomických základech
-
Trénuj jako výsadkář - čtyřtýdenní plán pro dosažení dokonalé fyzické kondice
-
Domácí cvičení 2 - Posilování s vlastní vahou
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Fit i bez fitka
-
Trénink vězně 3 - Explozivní kalistenika
-
Trénink fascií – Úspěšný recept pro získání napnuté vazivové tkáně
-
Silový trénink z pohledu anatomie
-
ONFIT Tréninkové karty 40 karet
-
Domácí cvičení 3 - Posilování s vlastní vahou a gymballem
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Udělejte radikální řez – 30denní stravovací a kondiční plán, abyste byli silnější a svůdnější
-
Tělo snů na poslední chvíli
-
Domácí cvičení 5 - Posilování s vlastní vahou a TRX
-
264 cvičení na velkém míči
-
Do formy
-
Fitness - více než jen dřina
-
Domácí cvičení 4 - Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a BOSU
Nyní stačí jen 3 dny v týdnu, začnete a za zhruba 30 minut máte hotovo. To je méně než jedno procento vašeho času. Můžete cvičit kdekoli - v ložnici, v hotelovém pokoji, v parku, na střeše, v garáži, na dvorku, v kanceláři mezi schůzkami.Žádný teror v posilovně. Neřve na vás žádná televize. Nikdo se na vás nedívá. Žádné zapocené přístroje. Žádné cvičební úbory. Spálíte více tuku. Tahle cvičení nastartují váš tělesný metabolismus mnohem víc, než kdybyste cvičila na přístrojích nebo dělala aerobik.Provází Mark Lauren nebo jeho žena osobně!Kniha má jednu novinku. U každého vybraného cviku (pod obrázkem) je QR Code, který lze přečíst např. telefonem a zobrazí se vám video konkrétního cviku, tedy jak se má jednotlivý cvik správně provádět.
- Nakladatel
- TIMY partners
- Rozměr
- 178 x 236 x 15
- datum dotisku
- 30.09.2022
- ean
- 9788089311514
- Počet stran
- 156
- Vydání
- 2
- jazyk
- čeština
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 17.09.2015
- isbn
- 978-80-89311-51-4
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
5.0 z 5 2 hodnocení čtenářů
2× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
-
Martina registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Kniha plná inspirace jak cvičit doma bez nutnosti drahých strojů
Přečíst více
Další knihy autora
-
Tělo jako posilovna - 90denní výzva pro ženy
-
Palivo pro tělo - Kalorický cyklus, vaše cesta na zredukováním tělesného tuku a lepší vyrýsovaným svalstvem
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Tělo jako posilovna - Anatomie
-
Silní a štihlí - Devítiminutová cvičení na každý den
-
Silní a štíhli
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
0 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
