5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba
Domácí cvičení 4 - Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a BOSU
Domácí cvičení 4 - Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a BOSU
Součástí série: Domácí cvičení
4. díl z 5
Kniha ( pevná vazba )
- Dostupné u dodavatele
- Doručení V pondělí 2. 12. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
312 Kč s DPH
Běžně 349 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra?V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení.Čtvrtý díl… Přejít na celý popis
O životních lekcích i humoru. O tom, kým je Štěpán Kozub bez scénářů a kostýmů.
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra?V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení.Čtvrtý díl zařazuje do cvičení pomůcky, jako je kettlebell, odporová guma či podložka BOSU. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 25 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout.
- série
- Domácí cvičení 4. díl z 5
- Další ze série
-
1.
Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami
2. Domácí cvičení 2 - Posilování s vlastní vahou
3. Domácí cvičení 3 - Posilování s vlastní vahou a gymballem
4. Domácí cvičení 4 - Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a BOSU
5. Domácí cvičení 5 - Posilování s vlastní vahou a TRX
- kategorie
-
Knihy »
Zdraví, Hubnutí a Sport »
Sport »
Fitness
- Nakladatel
- Computer Media
- Rozměr
- 157 x 250 x 13
- datum dotisku
- 25.01.2022
- ean
- 9788074023682
- Počet stran
- 128
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
- Vazba
- pevná vazba
- datum vydání
- 12.11.2018
- isbn
- 978-80-7402-368-2
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
312 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
312 Kč s DPH
Běžně 349 Kč
Jsme transparentní
